Fühlen Sie sich unwohl, wenn Sie mit anderen in die Pedale treten? In der Tat, in der Region, in der Ihr Fahrrad sitzt, müssen Sie möglicherweise auf einen Regulierungsfehler auf Ihrem Fahrrad stoßen.
Also, wie ist es richtig, ein Fahrradsattel? In diesem Artikel vergleichen Sie die richtige Art und Weise, den Verkauf Ihres Fahrrads zu regulieren, damit Sie bequemer in die Pedale treten können.
Im Allgemeinen kann eine ineffiziente Körperhaltung und eine ineffiziente Trettechnik dazu führen, dass das Fahrrad schwer zu erreichen ist, besonders wenn man ein Fahrrad zum Pendeln und Benutzen benutzt, weil es so gut ist, dass man es nicht ausnutzt, um den Korsika eine lange Distanz zu verpassen.
Ein Rapporto di ricerca mostra che una impostata troppo bassa porta a affaticamento muscolare con il 12% di anticipo. Viele der Hauptfahrer des Radsports strebten danach, den Wagen zu verkaufen, um die Körperhaltung noch besser zu spüren, und ihre Pflicht war es, die Pedale tiefer in die Pedale zu setzen. Daher ist es unerlässlich, dass Sie den Verkauf Ihres Fahrrads regelmäßig durchführen.
Warum ist es wichtig, den richtigen Zeitpunkt für den Verkauf festzulegen?
Eine genaue Regelung des Fahrradverkaufs ist unerlässlich, um den Kunden Freude zu bereiten und sie optimal zu nutzen. Ein schlecht verordneter Körper kann Schmerzen bei Ginokchia hervorrufen, scheint auf den Perineal, zusätzlich zu einer Aumento dell'affaticamento muscolare. Im Gegenteil, eine gut kalibrierte Position bevorzugt eine korrekte Körperhaltung, eine bessere Kraftübertragung und einen größeren Komfort während der Benutzung.
Regolazione dell'angolo della sella della bici
Der Angolo di una sella da bici si riferisce all'angolo tra la sella e la linea orizzontale. Dies kann es sein, dass festgestellt werden muss, wie gut es ist, dass wir uns auf den Weg machen, der im Allgemeinen die gebührende Wirkung hat:
- Ist die Größe des Verkaufs mit den eigenen Körperteilen kompatibel?
- Ist die Neigung des Verkäufers, den Körper zu unterstützen, korrekt?
Zuallererst sollten Sie den Verkauf Ihres Fahrrads mit einem zusätzlichen Vorteil unterstützen. Se scegli una elektrisches Fahrrad Im Marchio LANKELEISI wird Ihnen ein spezieller Verkaufsplan für das elektrische Fahrrad von LANKELEISI empfohlen. Auf dem Markt gibt es viele Verkaufstipps für Fahrräder. Come scegliere quella giusta?
Im zweiten Fall kann der Winkel zwischen 0 und -6 Grad reguliert werden. Auf andere Weise muss ich sechs Stufen tiefer in der Luft liegen oder die Nase leicht nach hinten zum Bass neigen, und ich muss mich auf die Unterstützung stützen, die ich während der Führung verkaufe. Im Allgemeinen sollte die Nase des Verkäufers nicht geneigt sein, sich nach oben zu neigen, aber sie muss die Stütze für den Knochen entfernen. Wenn die Nase geneigt ist, den Bass umzudrehen, kann auch mein Sitz mehr Unterstützung und eine bessere Münzprämie für die Potenz des Spiels haben, und die Halterung muss viel mehr kosten, um den Körper zu stärken, was zu einem Verlust der Kontrolle führt.
Im Allgemeinen sind die Fachleute DU KOMMST AN raccomandano ai ciclisti principianti di iniziare regolando la sella a livello neutro. Später, in der gesamten Altstadt und an der vorletzten Stelle auf dem Boden, konnte ich das Glück finden, das ich für mein Kind unterstützen musste. Wenn Sie die Kernmuskulatur verbrennen, können Sie die Neigung im Voraus regelmäßig regulieren.
Regolazione dell'inclinazione della sella della bici
- Neupositionierung: Beginnen Sie mit der Nutzung eines Lebensunterhalts, um den Verkauf zu sichern. Diese Neuposition ist für den größeren Teil der Radfahrer geeignet und gewährleistet eine einheitliche Verteilung des Pesos.
- Vorwärtsneigung: Eine große Vorwärtsneigung (von 1 bis 2 Stufen) kann den Druck auf den Perineal verringern. Allerdings fallen die Neigungen in die Höhe, dann kann man sie in die Höhe treiben und sich so weit wie möglich an der Wand und an der Wand orientieren.
- Steigung in der ganzen Welt: Die Steigung im Laufe der Zeit in der ganzen Welt kann den Komfort während der Fahrt mit der Katze oder der Führung durch einen Unfall auf der Erde verbessern. Wenn die Neigung jedoch stärker betont wird, können Sie Ihre eigenen Texte zusammenfassen und sie in der tieferen Hälfte des Scheins hervorrufen.
Regolazione dell'altezza della sella della bici
Die Qualität eines Fahrradverkaufs kann mit unterschiedlichen Präzisionsgraden reguliert werden. Verschiedene Methoden wurden ausgewählt, um sich dem Ziel näher zu bringen. Es gibt eine bessere Regulierungsmethode, aber das ist noch nicht alles.
Methode mit Fußpedal
Siediti sulla sella della bici, tieni i piedi a livello e pedala Usando i Talloni. Sobald das Pedal den tieferen Punkt erreicht hat, muss die dritte Person gespielt werden, ohne dass sie sich bewegt oder die Gynäkologie spielt.
Eine richtig eingestellte Führungsposition weist darauf hin, dass das Gehäuse nicht in Schwingung versetzt werden muss, da eine Leiste ganz oben ist, um den tieferen Pedalpunkt zu bewegen, ohne dass Sie darauf achten müssen, dass das Pedal während des Pedalierens nicht vollständig betätigt wird.
Methode der inneren Gambe
Bleiben Sie in Piedi und Piedi Nudi mit einem Mauerwerk und verwechseln Sie die Entfernung vom Pflaster meiner Verlobten.
Viele dieser Mieten betragen 0,885, um die ideale Lösung für den Verkauf zu finden. Beispielsweise ist Ihr Innenteil 80 cm groß, die obere Etage ist 70,8 cm groß.
Methode von 109 %
Diese Methode stammt aus einem Studio, das 1967 von Hamley und Thomas veröffentlicht wurde. Als ich kurz vor dem Ende Experimente durchführte, stellte ich fest, dass die ideale Lösung für den Fahrradverkauf (von der unteren Hälfte des Pedals bis zur oberen Hälfte des Verkaufs) zu 109 % aus der inneren Tasche stammte (Es ist einfacher, ein Buch über das Spiel zu platzieren und das Buch auf eigene Faust zu verfassen.)
Diese Methode wurde am häufigsten angenommen und hat mir die besten Werkzeuge und Geräte für viele Jahre zur Verfügung gestellt.
Dennoch, unsere neue Reiseführerin ist zu 109 % mit der Methode ausgestattet, die maximale Potenz und optimale Pedaleffizienz zu gewährleisten.
Methode LeMond
Diese Methode ist eine 109-prozentige Variation der Methode und wurde zum ersten Mal von Greg LeMond, dem dreifachen Gewinner der Tour de France, beworben – mit dem Namen „Methode LeMond“.
Mit der Methode von 109 % muss ich eine andere Formel verwenden: Die 88,3 % des Innengewindes entsprechen der Entfernung vom oberen Teil des Verkaufszentrums zum Zentrum.
Diese Methode stimmte einer schnellen und präzisen Regulierung der alten Straße zu. Allerdings kann sich die Person aufgrund ihrer relativen Länge erheblich von dieser Methode unterscheiden. Daher hat diese Methode einige Einschränkungen.
Theorie von Holmes
Diese Approccio-Methode leitete daraus ab, dass sie ihr Unglück beim Radfahren zurückbrachten und eine andere Methode als die drei oben verwendeten. Wir verwenden hauptsächlich ein Goniometer, um den Angolo di Ginocchio-Fleisch zu verunsichern, wenn das Pedal auf einen niedrigeren Punkt (ein Leben auf der anderen Seite) stößt.
Holmes schlägt vor, dass dieser Angolo zwischen 25° und 35° liegt und eine unglückliche Geschichte über Ginocchio hat.
Wenn der Verkauf deines Fahrrads vorläufig betrogen wurde, kann es zu Beginn passieren, dass du etwas verlierst. Allerdings werde ich die neue Schule wahrscheinlich in 2-3 Tagen absolvieren, und dieses Mal sind die Prestazioni am Ende kurz vor dem Abschluss. Natürlich, wenn ich mich nicht entschuldige, kann ich den Kaufpreis erhöhen, um den Angolo del Ginocchio zu vergrößern. In der Praxis sind die Angoli des Ginocchio della Maggior zwischen 25° und 30°, in der Nähe von 25°, zu sehen.
Regolazione della posizione avanti indietro della sella
Bevor Sie die alte Straße unter Verwendung einer der oben genannten Methoden in Ordnung bringen, treten Sie auf das Fahrrad in Position Fissa. Positionieren Sie den Sitz direkt auf dem Boden (denken Sie an den Sitz, der ihn umschließt) und legen Sie den vorderen Teil des Fußes auf das Pedal.
Wenn sich der Fuß auf der Position 3 in Punkt (Orizzontale) befindet, muss eine vertikale Linie vom vorderen Teil der Drehachse zum Pedalfuß gelangen.
Als Ihr Ginocchio auf dieser Linie war, kam er direkt zum Verkauf. Im Gegenteil, als der Ginocchio diese Linie verließ, musste er bald darauf warten.
Tipps für den Radsport
Da es sich dabei um einen Unterschied zum Verkauf verschiedener Fahrradmodelle handelt, ist es wichtig, darauf zu achten, was Ihr Ziel ist. Komm, regola generale, mehr sono bassi i Fahrradlenker, mehr der sella dovrebbe essere stretta e longa. Im Gegenteil, ein Mountainbike mit einer mehr geführten Haltung kann ein größeres Verkaufsargument sein.
Gemäß der städtischen Führung – Dove ist eine häufig besuchte Gemeinschaft und die Notwendigkeit, sich auf den Weg zu machen und mit dem Fahrrad zu spielen – muss der Verkauf auf eine alte Geschichte eingestellt werden, die der Piante dei piedi possano toccare terra hat.
Wenn Sie dem gesamten Ginocchio-Artikel gute Dienste leisten, können Sie sich an die alte Verkaufsstelle wenden. Wenn der Schmerz auf dem vorderen Teil des Ginocchio liegt, wird er 2-3 mm dick. Wenn es schmerzt und der Ginocchio stirbt, wird es 2-3 mm dick.
Die Fähigkeit, die Haltung des Fahrrads zu regulieren, ist begrenzt. Zunächst einmal müssen Sie einen Verkauf tätigen, der Ihrem Unternehmen korrekt zur Seite steht.
Ich spesso ti sposti in bici und poi passi a una elektrisches Mountainbike, Ich habe versucht, mich in der Glutei und auf der unteren Seite des Scheins zu trennen, aber auch der Verkauf und die Regulierung der gesamten Korrektheit. Dies ist die Tatsache, dass der Körper nicht angepasst werden muss. Im Allgemeinen bedeutet dies, dass es besser ist, wenn wir es nutzen. Der Mangel an Gesäßmuskeln kann auch dadurch gelindert werden, dass ich besser mit dem Rad unterwegs bin. Die Qualität der Hose beim Radfahren variiert je nach Preis.
Abschluss
Die korrekte Regelung des Fahrradverkaufs ist für die Gewährleistung Ihres Komforts unerlässlich, während Sie in die Pedale treten. Richten Sie den Winkel, die Neigung, die Höhe und vieles mehr methodisch aus, um Ihre Haltung zu verbessern und das Risiko Ihres Unglücks zu beseitigen. Sie sind nicht bestrebt, sich von einem LANKELEISI-Profi beraten zu lassen, um Ihre Führungsposition zu verbessern.
